ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Здароўе33
Бел Łac Рус

Як часта трэба мяняць піжаму? Часцей, чым вы думаеце

Бруд і бактэрыі робяць сваю справу.

Фота: pxhere.com

Каб правільна клапаціцца пра гігіену і здароўе, варта мяняць пасцелю як мінімум кожныя два тыдні. З піжамай, аднак, усё не так проста, бо два тыдні для яе — гэта зашмат, піша ofeminin.pl.

Насамрэч, чым часцей вы мяняеце піжаму, тым лепш. Але, калі часта адпраўляць піжаму ў пральную машыну, мы трацім ваду і электрычнасць, а гэта шкодна і для бюджэту, і для экалогіі.

Тым не менш, не варта і хадзіць тыднямі ў адной і той жа піжаме. На нашым целе хапае мікробаў, мы пацеем, а пот убіраецца ў матэрыял піжамы і спрыяе распаўсюджванню хваробатворных мікраарганізмаў. Калі скура лупіцца, на піжаме застаюцца яе часцінкі, а таксама рэшткі касметычных сродкаў, выкарыстаных раней. 

Эксперты лічаць, што пажадана мяняць піжаму хаця б раз на тыдзень. Падчас хваробы ж варта надзяваць чыстую піжаму штодзень, а калі хворы чалавек шмат пацее, то лепш і некалькі разоў на дзень.

Што да самога мыцця бялізны, лепш за ўсё выбіраць для яго высокую тэмпературу (напрыклад, 60 градусаў), каб пазбавіцца ад мікробаў. Але часам адзенне для сну можа быць пашытае з далікатных тканін, таму не забывайце ўважліва чытаць рэкамендацыі на этыкетцы.

Як часта трэба мяняць пасцель?

Хочаце менш хварэць? Эксперты назвалі кавідныя звычкі, якіх варта прытрымлівацца ўвесь час

10 памылак, якія перашкаджаюць здароваму сну

Чытайце яшчэ

Каментары3

  • Алесь
    03.02.2023
    А хто наогул піжаму носіць? Толькі ў фільмах яе і бачыў. :)
    • Мойша
      03.02.2023
      Алесь, калі ў хаце плюс 16-17 то будзеш насіць)))
    • Vir
      03.02.2023
      Алесь, Piačornyja liudzi žyli biez pižamaū -  i ničoha sabie pačuvalisia. Nasili adnu i tuju ž nabiedranuju poviaz` i nie zamaročvalisia, vadu asčadžali.

Цяпер чытаюць

У ЗША падумваюць забараніць уезд у краіну грамадзянам Беларусі з іміграцыйнымі і турыстычнымі візамі9

Грамадства9

У ЗША падумваюць забараніць уезд у краіну грамадзянам Беларусі з іміграцыйнымі і турыстычнымі візамі

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

У Іраку забіты адзін з лідараў «Ісламскай дзяржавы»

Тры порцыі марожанага і пераапранутая бабуля ў лесе — як затрымлівалі забойцу з праспекта Ракасоўскага і яго бацькоў4

У Брэсце і Гродне ў ДТЗ загінулі 26-гадовы хлопец і 19-гадовая дзяўчына

У ЗША падумваюць забараніць уезд у краіну грамадзянам Беларусі з іміграцыйнымі і турыстычнымі візамі9

У рукі сілавікоў трапілі дакументы Асацыяцыі беларускіх дабраахвотнікаў. Як гэта магло адбыцца?3

Блогерка скрала дзіця вомбата ў ягонай маці. Гэта абурыла ўсю Аўстралію2

Ціханоўская: Сённяшні дзень калісьці стане сапраўдным святам2

На вайне знік без вестак «Беларус» — жыхар Бараўлянаў, які ўхіляўся ад беларускага войска, але пайшоў паміраць за Расію5

Па Мінску ўжо ездзяць першыя «васьмёркі». Усе самыя «прыгожыя» камбінацыі нумароў у ДАІ ўжо разабралі4

Як выбраць фільм ці серыял на вечар? Сачыце за гэтымі рэсурсамі2

Апошнія навіны

У Брэсце і Гродне ў ДТЗ загінулі 26-гадовы хлопец і 19-гадовая дзяўчына

Дзяржсакратар ЗША заклікаў да «асцярожнага аптымізму» адносна перамір’я паміж Украінай і Расіяй1

«Германія вяртаецца»: будучы канцлер Мерц дамовіўся аб рэформе абмежаванняў на дзярждоўг

Арына Сабаленка выйшла ў фінал турніру ў Індыян-Уэлсе

Як выбраць фільм ці серыял на вечар? Сачыце за гэтымі рэсурсамі2

«Зяленскі апусціў Трампа». Гіркін даў інтэрв’ю ў турме, яго ацэнкі разыходзяцца з Пуцінавымі і Лукашэнкавымі10

У Маладзечанскім раёне вяскоўцы змагаюцца з крамай, дзе прадаюць дрэнныя прадукты5

У Францыі амаль кожная пятая дзяўчына спрабавала негетэрасэксуальныя адносіны18

Спецпасланнік Трампа вымушаны быў чакаць Пуціна восем гадзін. Менавіта для таго ў Маскву выклікалі Лукашэнку7

Новы прэм’ер Канады назваў заявы Трампа «вар’яцтвам»

Ваяроў беларускага батальёна «Волат» прымусова пераводзяць у іншыя падраздзяленні12

Лукашэнка: Ніякай вайны з Еўропай Пуцін не плануе. Калі б планаваў — я б дакладна ведаў11

Зяленскі: Курская аперацыя выканала сваё заданне4

Праз тры месяцы пасля вызвалення з наваполацкай калоніі памёр былы палітвязень. Яму было 484

Беларускі фермер паказаў, як трымерам рыхтуе клубніцы да сезону — мільёны праглядаў

У Мінску з'явілася новае японскае кафэ Nomikai

У AirPods плануюць дадаць сінхронны пераклад размовы

Лукашэнка пра Зяленскага: Валодзя як сын мне быў, але паступіў як гніда29

Генштаб УСУ абверг заяву Трампа аб «акружэнні ўкраінскіх войскаў»2

У ЗША абвясцілі аб адмене падпісак на міжнародныя навінавыя агенцтвы для «Радыё Свабоды» і «Голасу Амерыкі»7

Фантаны ў Мінску запрацуюць з 25 красавіка1

Чалы аналізуе задачы, якія Лукашэнка паставіў новаму ўраду2

Украінская паліцыя затрымала чалавека, якога падазраюць у забойстве актывіста Дзям'яна Ганула3

Трамп заявіў, што правёў «добрую і прадуктыўную» размову з Пуціным і заявіў пра акружэнне ўкраінскіх войскаў12

Старшыня Беларускай федэрацыі футбола Шарснёў раскрытыкаваў Мінспорту2

Усе навіны

Уіткаф перадаў дэталі перамоваў у Маскве3

Чыноўнікам даручылі весці ўлік моладзі, якая выязджае за мяжу на вучобу і працу5

У 49 гадоў памёр экс-начальнік з Цэнтральнага РУУС Мінска4

У Мінску паставілі помнік з імперскім арлом. Адкрываць прыехаў памочнік Пуціна ФОТЫ30

Беларускі брэнд прадае чэпчыкі і пінжакі з пупырыстага поліэтылену10

Адзін з беспілотнікаў упаў за 400 метраў ад маршруту Пуціна з Нова-Агарова ў Крэмль1

У Мінск вярнулася зіма

Нацыянальны мастацкі музей змяніў дызайн білетаў. Як вам?4

Жыхары дамоў па вуліцы Сямёнава ў Мінску часова адстаялі сваё жыллё4

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

У ЗША падумваюць забараніць уезд у краіну грамадзянам Беларусі з іміграцыйнымі і турыстычнымі візамі9

Грамадства9

У ЗША падумваюць забараніць уезд у краіну грамадзянам Беларусі з іміграцыйнымі і турыстычнымі візамі

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць